こんばんは!
本日のブログは福地が担当します
(*^_^*)☆彡.。
           
                         
いまやコンビニでもスーパー、
色々な所で多種類のカロリーゼロ飲料が
続々と発売されていますよね♪♪
                
                   
ゼロカロリードリンクのコピー
                   
                            
ホントにカロリーゼロ飲料って
ダイエットに効果があると思いますか?
               
最近出回っているカロリーゼロ飲料を
ほとんどの人はカロリーがゼロだし
炭水化物もゼロなんだから
太らないと思ってますよね?
               
確かにカロリーも炭水化物も
含まれていないなら
脂肪なんかつかない気もするんですが…
事実はそうではないんです!!!(´・_・`)
             
最近の研究によると…
ダイエット飲料はカロリーゼロ、
炭水化物もゼロなのに、
脂肪の貯蔵を促すことが
明らかになっています。
                
また、あの有名な『ネイチャー』誌に
発表された実験によると、
カロリーゼロ飲料に含まれている人工甘味料
(アスパルテーム、スクラロース、
アセスルファムK、サッカリン)の多くが
腸内の健康をつかさどる
腸内細菌に悪い影響をもたらす
事がわかったのです…。

怖い!!!(´・_・`)

最近では腸内細菌の研究が進み、
腸内環境の良し悪しで、
痩せやすい、太りやすいが
大きく変わってくる
ことがわかってきています。
他にも、人工甘味料が甘味への
依存性を強くしたり、
2型糖尿病の発症を抑制する
能力を低下させたりする
こともあるそうなんです!(><)
         
 
つまり、人工甘味料を含む食べ物や飲み物を
よく摂取していると、
腸の健康な環境がいちじるしく破壊されるなど、
健康やダイエットに多大な害が
あることが懸念されてしまいますので、
               
今日からみなさんも原材料表示を
しっかり見てみることから
初めてみましょう!!!☆彡