こんばんは!
本日、ブログを担当します
飯村です。
          
               
前回のブログで紫外線について
紹介しました。
前回のブログを読んでない方はこちらから
 ↓ ↓ ↓ ↓
紫外線ケアはいつから?
           
           
ポイントはとにかく紫外線を
直接肌へ当てないことです⚠︎⚠︎⚠︎
              
             
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そして             
年間通しての日焼け対策をしましょう!

                      
紫外線は地面で反射して跳ね返って
肌へ影響を及ぼすことがあります。
    
頭上からの対策だけではなく
反射する紫外線も考え
あらゆる場面、方向からの
紫外線対策が大切です╰(*´︶`*)╯♡
           
          
      
     
●まずはしっかりと日焼け止めを塗る! 
日焼け止めは【ジェルタイプ】
【クリームタイプ】【ミルクタイプ】
など種類が色々あります。
また、SPFやPAの数値など
ご自分の肌、リッチ(場所)に
合ったものを使用してください!
    
例えば…   
散歩、通勤などで
室内がほとんどでしたら
SPF20~30 PA++くらいの物を
選びましょう!   
海などはSPF30~50 PA+++くらいの物
を選びましょう。
                 
                             
⚫︎こまめに日焼け止めを塗り直す!
メイクの上から日焼け止めは
塗り直せないのでUV入りパウダーや
メイクの上から使える
スプレータイプの日焼け止めを
塗り直しましょう。
         
         
⚫︎肌の露出を極力減らす!
これも大切です!
車の運転など短時間の紫外線でも
年間を通すと相当な
紫外線を浴びてしまいます。      
気づいたら右顔だけにシミができたり…
左右手の甲の色に差が出てしまったり…など
が起こる事があります。     
ウォームカバーをしたり
UVカットの上着を着たり
工夫してみてください。
        
        
⚫︎長時間の外出時は日傘を!         
           
                     
⚫︎うっかり焼けしてしまった時はアフターケアを!
その日の保湿はしっかりと
行ってください!
        
     
皆さん、これを機に
紫外線対策について意識を
高めてみてください♬
          
紫外線対策で何かお悩みの時は
スタッフにお気軽に
お声かけください!