こんばんは!
本日、ブログ担当の飯塚です!
              
              
この前祖母から
『 はっさく 』が届きました☆

          
私はみかんやレモンなど
柑橘系の果物が大好きなので
パクパク1人で食べてしまいました(ˆΟˆ)(笑)
                
                    
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2月〜3月が旬なはっさくは
皮が分厚くて剥くのが大変ですが…
   
実のつぶつぶ感が癖になります‪(⸝⸝›_‹⸝⸝)‬
甘み、酸味だけでは無く
後を引くような
苦味があるのが特徴で
日本人に好まれる味と
言われているようです!
              
            
実は…はっさくは体に
良い栄養も豊富なのです!
               
            
ビタミンC
免疫力アップ!風邪、インフルエンザ予防や
肌の細胞を活性化させる働きがあります。
                  
            
クエン酸
はっさくの酸味の正体はクエン酸で
疲労回復効果が期待できます☆
                
               
ナリンギン
アレルギー症状の緩和
食欲抑制交効果がありダイエットにも◎
            
         
ちなみにですが…
美味しいはっさくを選ぶポイントは
        
・皮にツヤがあるもの
・ヘタが鮮やかな緑色で
 生き生きさしているもの
・持った時にずっしりと重みがあるもの
           
だそうです( ˆΟˆ )
        
皆さんも今が旬のはっさくを
ぜひ食べてくださいね( ˶˙ᵕ˙˶ ) ♥